Zbúrajme mýty! Často sa stretávame s názorom, že Nordic Walking je šport primárne pre ženy. Opak je pravdou! Je to intenzívna aktivita, ktorá dokáže poriadne rozhýbať celé telo a ponúka množstvo výhod pre mužov...
„No sports“ odpovedal Winson Churchill, keď sa ho reportér opýtal čomu vďačí za svoju výbornú fyzickú a psychickú kondíciu. Čas ukázal, že jeho kondícia vo vyššom veku až tak výborná nebola, ale to necháme historikom. Pr...
