AKO SA STARAŤ O PALICE NA NORDIC WALKING, ABY VYDRŽALI ČO NAJDLHŠIE

Nordic walking je skvelý spôsob, ako sa udržať v kondícii a užiť si prírodu. Aby vám vaše nordic walking palice slúžili čo najdlhšie, je dôležité venovať im pravidelnú starostlivosť. Či už vlastníte pevné alebo skladacie palice, nasledujúce tipy vám pomôžu udržať ich v skvelej kondícii.

Základná starostlivosť po každom použití

Očistenie: Po každej vychádzke palice očistite vlhkou handričkou od blata, prachu a iných nečistôt. Pri silnejšom znečistení môžete použiť jemnú mydlovú vodu, no nezabudnite ich potom dôkladne opláchnuť čistou vodou. 

Vysušenie: Pred uskladnením sa uistite, že sú palice úplne suché. To pomôže predísť korózii kovových častí a vzniku plesní. Nechajte ich rozložené alebo čiastočne vysunuté, aby mohol cirkulovať vzduch.

Starostlivosť o jednotlivé komponenty

Pútka

Kontrola: Pravidelne kontrolujte, či nie sú pútka roztrhnuté, ošúchané alebo uvoľnené. Poškodené pútka môžu ovplyvniť váš komfort a techniku chôdze.

Čistenie: Ak sú pútka špinavé, môžete ich jemne oprať v ruke s trochou mydla a nechať voľne uschnúť. Vyhnite sa praniu v práčke a sušeniu v sušičke, ktoré by ich mohli poškodiť.

Odnimateľné pútka: Ak majú vaše palice odnímateľné pútka, uistite sa, že sú správne a pevne pripevnené pred každým použitím. Skontrolujte mechanizmus uchytenia, či nie je poškodený alebo opotrebovaný.

Hroty

Ostré hroty: Po každej prechádzke skontrolujte ostrosť hrotov. Ak sú otupené, môžu strácať priľnavosť na mäkkom povrchu. Niektoré palice majú vymeniteľné hroty, takže v prípade opotrebovania ich môžete vymeniť. Chráňte ostré hroty pri skladovaní a preprave pomocou ochranných krytiek. 

Guľaté hroty: Guľaté hroty sa zvyčajne používajú na mäkkom, sypkom povrchu (napr. sneh, piesok). Skontrolujte ich, či nie sú poškodené alebo zdeformované.

Gumové koncovky: Gumové koncovky sú určené na tvrdé povrchy (asfalt, betón). Pravidelne kontrolujte ich stav a opotrebovanie. Zodraté alebo poškodené koncovky vymeňte, aby ste zabezpečili dobrú priľnavosť a chránili ostré hroty. Uistite sa, že gumové koncovky pevne držia na paliciach.

Reklama

Rukoväte

Čistenie: Rukoväte udržujte čisté utieraním vlhkou handričkou. To pomôže odstrániť pot a nečistoty, ktoré by mohli spôsobiť ich poškodenie alebo znížiť komfort úchopu.

Materiál: Ak sú rukoväte korkové, vyvarujte sa nadmernému namáčaniu. Ak sú penové, chráňte ich pred ostrými predmetmi, ktoré by ich mohli poškodiť.

Uzamykací systém (pri skladacích paliciach)

Skrutkovací systém: Pravidelne kontrolujte dotiahnutie skrutkových spojov. Mali by byť dostatočne pevné, aby sa palice počas používania nezasúvali, ale nie príliš silno dotiahnuté, aby nedošlo k poškodeniu závitov. Ak sa spoje uvoľňujú, skontrolujte, či nie je poškodený rozperný klin (ak je súčasťou systému).

Páčkový systém: Uistite sa, že páčky fungujú hladko a bez zasekávania. Občas ich očistite od prachu a nečistôt. Skontrolujte skrutky na páčkach a v prípade potreby ich jemne dotiahnite. Väčšina páčkových systémov má možnosť nastavenia sily dotiahnutia, čo vám umožní prispôsobiť si ich podľa potreby.

Občasná údržba

Celková kontrola: Raz za čas dôkladne prezrite celé palice, či na nich nie sú praskliny, deformácie alebo iné poškodenia.

Mazanie: Niektoré uzamykacie systémy môžu vyžadovať občasné premazanie špeciálnym silikónovým sprejom, aby sa zabezpečila ich plynulá funkčnosť. Prečítajte si návod k vašim paliciam, či výrobca takéto mazanie odporúča.

Skladovanie

Palice skladujte na suchom a vetranom mieste, mimo priameho slnečného žiarenia a extrémnych teplôt.
Skladacie palice skladujte zložené. Pevné palice skladujte ideálne zavesené alebo opreté tak, aby neboli zbytočne zaťažované.

Pravidelnou a správnou starostlivosťou predĺžite životnosť vašich nordic walking palíc a zabezpečíte si tak mnoho pohodlných a bezpečných kilometrov!