PODCASTY O NORDIC WALKINGU
Podcasty o nordic walkingu, alebo severskej chôdzi na jednom mieste.
O nordic walkingu s Lukášom Novotným a Jánom Bradňanským
10.6.2023. / dĺžka: 23 min
Hosťami relácie Aj toto je Bystrica boli tentokrát Lukáš Novotný a Ján Bradňanský zo Športovej federácie Nordic Walking. Dozviete sa, aké zdravotné benefity má "severská chôdza", koľko stojí na začiatok výbava pre tento šport a v čom je komunita "walkerov" výnimočná. Nenechajte si ujsť zaujímavú reláciu s radami naozaj pre každého, kto sa chce začať zdravo hýbať.
Lukáš Novotný - inštruktor, tréner a prezident Športovej federácie Nordic Walking
7.6.2023. / dĺžka: 1:11 min
Športový Nordic Walking? Stále populárnejší šport, ktorému sa venuje viac a viac walkerov. Lukáš - prezident ŠFNW nám vysvetlil čo sú ich zámery a aké sú ciele športového walkingu.
Bývalý bežecký lyžiar a biatlonista, aktuálne aj tréner a inštruktor nám tiež prezradil:
- ako robil nordic walking, ale nevedel, že ide o nordic walking
- kde absolvoval prvé preteky, * prečo má rád Tatry,
- koľko krajín je v svetovej federácii Nordic Walkingu,
- kde a kedy sa uskutočnil a uskutoční Nordic Walking World Cup na Slovensku,
- prečo je NW dobrou prevenciou pred chorobami a prečo je vhodný aj pre zdravotne znevýhodnených,
- niečo o technike nordic walkingu,
- v neposlednom rade niečo o paliciach Gabel. Lukáš zanietene žije športom, rodinou, obchodmi, organizovaním a toto všetko je možné vnímať v celej epizóde, nazvime ju nordic walking epizódou.
Najzdravší šport? Nordic Walking pomáha pri mnohých ochoreniach a je takmer pre každého
16.5.2023. / dĺžka: 0:11:38 min
Nordic Walking – Severská chôdza alebo inak povedané „chôdza s paličkami“ je relatívne mladý šport. Vznikol vo Fínsku začiatkom 80. rokov, ako letná tréningová metóda pre bežcov na lyžiach. Postupne však naberá na popularite.
Ako to s týmto športom vyzerá na Slovensku, pre koho je určený a prečo je zdraviu prospešný, to sme sa pýtali prezidenta Športovej Federácie Nordic Walkingu na Slovensku Lukáša Novotného.
Jaroslav Veigl - Trnafský walker a výborný človek
18.1. 2023 / dĺžka: 1:02 min
Rozhovor s oddaným športovcom, dlhoročným hádzanárom Lokomotívy Trnava a v súčasnosti zapáleným walkerom:-)
Jaro nám prezradil:
- ako zvládol prejsť 59 km za 12 hodín
- kde všade pôsobil počas aktívnej hádzanárskej kariéry
- prečo sa začal venovať športu nordic walking
- kto sú Trnafskí walkeri
- niečo o NW kurzoch
- aké používať paličky a obuv pri NW
- ako často a kde trénuje
- ktoré krajiny majú veľkú NW základňu
- ako sa umiestnil na veľkých NW podujatiach v Poľsku a na Slovensku
- ako pomohol spolusúťažiacemu na podujatí Madunický cibulák.
Vypočujte si príjemné a poučné rozprávanie trénera, nordic walkera a zaujímavého človeka - Jara z Trnavy, alias Trnafského walkera :-)
Janek Vajčner a extrémny nordic walking
13.6. 2022 / dĺžka: 29:44 min
V rozhovore sa dozviete:
- kedy sa Janek Vajčner, náš inštruktor, dostal k nordic walking?
- prečo začal robiť extrémny nordic walking? A čo to vlastne je?
- čo si myslí o súťažnom nw?
- kam nw speje?
Trénerka a inštruktorka nordic walkingu Lucia Okoličányová hostkou v Nedeľnej talkshow so Šarkanom
20.3. 2022 / dĺžka: 20:40 min
V rozhovore sa dozviete:
- aký je rozdiel medzi turistikou a nordic walkingom (4:16)
- aké benefity má nordic walking (6:18)
- čo potrebujeme k tomuto športu (9:50)
- či sa dá v nordic walkingu aj súťažiť (15:39)
Reklama
Sedíme a sedenie je choroba, bodka! Prečo sa Slováci nehýbu a ako s tým znovu začať? (Darina Polášová a Lucia Okoličányová)
9.11. 2021 / dĺžka: 27:13 min
„Ak sa postavíte pred dve možnosti – schody a výťah a vyberiete si výťah, začína sa vaše spomaľovanie,“ hovorí fyzioterapeutka Darina Polášová. Problém s pohybom majú dospelí, tínedžeri aj najmenšie deti. Niektorí z nich kvôli času, iní preto, lebo sa nechcú spotiť alebo nechcú byť porovnávaní. Prípadne z lenivosti a pohodlnosti.
Krokuj Slovensko! Chôdza a jej benefity (Lucia Okoličányová)
17.6. 2021 / dĺžka: 36:47 min
Sedavé zamestnania sú priamym bojovníkom s pohybom. Navyše, keď povážime, že v posledných mesiacoch žijeme pandemické obdobie, až príliš veľa ľudí stratilo návyky hýbať sa, zlenivelo, zostalo ležať na gauči.
Nordic walking alebo chôdza s paličkami (Katarína Arendáš)
17.3. 2021 / dĺžka: 39 min
Pohyb je zdravie. S prvými jarnými lúčmi preto prišiel čas na zdravý pohyb v prírode. Obľúbeným a nenáročným spôsobom, ktorý je vhodný takmer pre každého a dá sa praktizovať kedykoľvek a kdekoľvek je Nordic Walking ...
O nordic walkingu s Luciou Okoličányovou, prezidentkou SNWA
3.12.2020 / dĺžka 54:59 min
Takmer hodinka rozprávania s osobnosťou, ktorá sa narodila, alebo žije na východnom Slovensku.
Severská chôdza (Lucia Okoličányová)
29.9. 2018 / dĺžka:5:46 min
Severská chôdza je mladý druh športu; vznikol vo Fínsku v 80. rokoch ako letná tréningová metóda pre bežcov na lyžiach. Ide o chôdzu so špeciálnymi palicami, pri ktorej je zapojených 600 svalov v tele.
