- 1. zdravie ...
- (Tagy)
- zdravie ...
- 2. 10 DOBRÝCH DÔVODOV, PREČO BY STE MALI ROBIŤ NORDIC WALKING
- (Článok označený s: zdravie)
- 1. Zlepšenie kardiovaskulárnej kondície: Nordic walking je aeróbna aktivita, ktorá zvyšuje tepovú frekvenciu a krvný obeh, čo pomáha posilňovať srdcový sval a zlepšuje celkovú kardiovaskulárnu kondíciu. ...
- 3. AKÉ JE TO BÝVAŤ PRI BRÁNE DO RAJA
- (Článok označený s: zdravie)
- Dnes som sa stretol s Annkou Rešovskou, ktorá sa narodila a býva priamo pri vstupnej bráne do raja. Teda presnejšie povedané v meste Dobšiná, ktoré je často za vstupnú bránu do Slovenského raja označované. ...
- 4. KAM SA MÔŽETE S NORDIC WALKINGOM DOSTAŤ
- (Článok označený s: zdravie)
- ... dravie a pre radosť. Je výborné ak investovali aj do základného kurzu, alebo aspoň literatúry, aby si osvojili správnu techniku a užili si všetkých zdravotných benefitov nordic walkingu. Takéto pravidelné ...
- 5. PODCASTY O NORDIC WALKINGU
- (Článok označený s: zdravie)
- Podcasty o nordic walkingu, alebo severskej chôdzi na jednom mieste.
- 6. TIP NA TRÉNING PRE SKUPINU NW LIGHT
- (Článok označený s: zdravie)
- V tomto príspevku sa bližšie pozrieme na prvú skupinu začiatočníkov a to na „NW light“. Do tejto skupiny doporučujem zaradiť kurzantov, ktorí majú zdravotné obmedzenia, sú staršie ročníky, majú vyšší stupeň ...
- 7. ZASLÚŽIA SI NAŠU STAROSLIVOSŤ, NOSIA NÁS CELÝ ŽIVOT
- (Článok označený s: zdravie)
- Zaslúžia si našu starostlivosť, nosia nás celý život.