Severská chôdza nás spája

Severská chôdza nás spája

Ďakujeme všetkým priaznivcom, že ste sa zapojili do našej ankety ... prečo nordic walking? Dostali sme takmer  dvestopäťdesiat odpovedí, z ktorých by sa naozaj dalo vyskladať „puzzle“. Nie všetky boli úplne jednoznačné,  pretože obsahovali viaceré dôvody, niektoré i nádych humoru.

Zdravie a kondícia

Začneme tými najjednoduchšími „pretože chcem vyhrať!“ Úprimnosť sa cení a nie je na tom nič zlého, možno že aj niektorí z týchto respondentov si raz vezmú do rúk paličky, a vyhrajú!

Vyhrajú niečo pre svoje zdravie a kondíciu. Pretože práve zdravie a kondícia boli obsahom viacerých odpovedí.  V odpovediach sa nordic walking často spájal najmä s  ochoreniami  pohybového aparátu a kardiovaskulárneho systému. V lepšom prípade predstavoval walking prevenciu proti vzniku uvedených ochorení, v tom horšom boli uvádzané už rôzne diagnostikované stavy s tým , že respondenti potvrdili osobnú skúsenosť a zlepšenie zdravotného stavu. Nie je to náhoda, pretože nordic walking sa stále viac využíva pri liečbe a rehabilitácii najmä v kúpeľníctve. Treba byť však opatrný. Poradiť sa so svojim lekárom  a tréning vykonávať pod vedením kvalifikovaného inštruktora, alebo pod dozorom terapeuta.

Príroda a čerstvý vzduch

Ďalšou početnou skupinkou boli vyznávači pohybu na zdravom vzduchu v prírode. Skutočne, v súčasnosti keď sme obklopení elektronikou všetkého druhu, pod neúprosným tlakom času,  je aj „obyčajná“ prechádzka v prírode priam balzam na dušu. Pokiaľ ju urobíme s paličkami v rukách v rezkom tempe nordic walkingu, dostávame dva v jednom . Potvrdzuje to množstvo odpovedí , v ktorých  aktívni nordic walkeri uvádzajú účinok  „vyvetranie hlavy“ . Mohli by sme teda odporúčať pri ľahšej depresii siahnuť radšej po paličkách ako po liekoch.

Komunita a priatelia

Za zmienku určite stoja aj sociálne aspekty nordic walkingu. Je krásne kráčať sám lesom a vnímať hru farieb a všetky tóny prebúdzajúceho sa dňa. Možno to považovať za určitú formu meditácie. Na druhej strane chôdza v dobrej partii možno prináša viac zábavy. Viaceré odpovede vyzdvihujú práve spoločné nordic walking aktivity v tímoch či športových kluboch.

Finančná nenáročnosť

Náš výpočet by nebol úplný keby sme zabudli na finančnú stránku. Nordic walking je pomerne nenáročný na vybavenie, nie je nutné príliš hlboko siahnuť do peňaženky. Táto výhoda v začiatkoch tiež pozitívne ovplyvnila  rozhodovanie ľudí  pri výbere športovej aktivity.

Humorné

Do kategórie humorných odpovedí sme zaradili najmä "obete" športovo založených životných partnerov a detí, ktoré sa snažia motivovať gaučové typy k pohybovej aktivite.

Máme info, že ...

Na záver nám zostáva jedna pomerne veľká skupina ľudí , ktorí zatiaľ o nordic walkingu veľa počuli, alebo čítali. Pre nich sú určené rôzne kurzy, alebo voľné nordic walking aktivity, aby si to aj vyskúšali, lebo sa hovorí: „Lepšie raz zažiť ako tisíc krát počuť!“ 

Nech sú teda vaše dôvody akékoľvek, vyskúšajte nordic walking, venujte sa mu , on sa vám odvďačí. Ak ešte nie ste rozhodnutí, ostaňte s  nami ... možno vás presvedčí nejaká naša mudrovačka.

PS: Radi by sme zverejnili vaše príbehy, lebo si myslime, že by mohli dodať inšpiráciu aj ďalším nerozhodným budúcim walkerom.  Preto vás chceme poprosiť  o súhlas na zverejnenie. Stačí nám váš súhlas poslať cez e-mail, z ktorého ste posielali svoj príbeh na našu adresu Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.. Ďakujeme.