Tvrdý povrch (asfalt, betón...) patrí medzi najčastejšie povrchy v mestách, kde nie je iná možnosť výberu. Pri tomto povrchu je potrebné dbať na správny výber obuvi so schopnosťou tlmenia nárazov a použitím tlm...
Mnohým z nás sa Južná Morava spája najmä so stáročnou vinárskou tradíciou a nie sme ďaleko od pravdy. Uprostred rozsiahlej vinárskej oblasti sa nad riekou Dyjou hrdo vypína mesto Znojmo, ktoré je...
Je naozaj nordic walking len ozdravno-športová činnosť, alebo sa dá pri ňom poriadne zapotiť? S osobných skúseností som za druhú možnosť, ale ako máme viesť tréning „power nordic walking“?
Nie každý po tom túži a nie každému sa to podarí zažiť. Ja som veľmi rád, že sa o svoje zážitky s nami podelila Evka Vdovjaková, ktorá je v komunite nordic walkerov dobre známa. Pravidelne sa zapája do aktivít a pre...
